Căutăm conectarea în moduri care ne deconectează (I)

Cartea ”Lost Connections” de Johann Hari vorbește într-un mod revelator despre cauzele ascunse ale depresiei și ale surorii ei fidele, anxietatea. Autorul prezintă teoria conform căreia pierderea conectării cu diferite lucruri importante pentru noi duce la apariția stărilor depresive și anxioase, făcând referire la o sumedenie de studii care atestă acest lucru. Standardele culturale cuContinuă lectura „Căutăm conectarea în moduri care ne deconectează (I)”

Austria -țara dragostei pentru frumos, rafinament și natură

Vacanța pe meleagurile austriece mi-a făcut sufletul să vibreze din primele momente în care am ajuns în stațiunea montană Zell am See, la aproximativ 80 km în sudul orașului Salzburg. N-am putut decât să admir impozanța munților, care parcă se înălțau în semn de bunvenit, iar colinele submontane de un verde smarald te îndemnau laContinuă lectura „Austria -țara dragostei pentru frumos, rafinament și natură”

Cea mai importantă relație din viața ta e cea cu tine însuți

Titlul ar putea suna egocentric. Sau clișeic. Sau revelator. Depinde cum îl receptează fiecare…prin propriul filtru de experiențe și convingeri de viață. Experiența personală și anii de formare profesională m-au făcut să realizez că nu putem oferi altora ce nu ne putem oferi nouă înșine. Relațiile cu ceilalți se schimbă în punctul în care schimbămContinuă lectura „Cea mai importantă relație din viața ta e cea cu tine însuți”

Bucuria unei transformări – Tabăra Straja

Am mers în Tabăra de Sănătate Straja din dorința de a ajuta adolescenții cu probleme de greutate să dobândească un echilibru emoțional și din dorința de a avea o nouă experiență profesională. Nu mi-am imaginat, însă, că acest NOU va însemna atât de multe, atâta profunzime în trăiri, gânduri, emoții și acțiuni. Din experiența meaContinuă lectura „Bucuria unei transformări – Tabăra Straja”